Радиацията на WiFi: има ли риск за здравето ви?

Чувствате ли се някога затворени в гигантска клетка на Wi-Fi, в която непрекъснато тече огромно количество данни? Тези данни включват HD видеопотоци, GIF файлове, изображения, MP3 файлове, игри със стрелба и дори текста, който четете в момента.

Разбира се, да си в капана на гигантската интернет мрежа няма непосредствен физически ефект. Но някои проучвания откриха, че безжичните устройства могат да навредят на здравето ви.

Wi-Fi оборудването, което използвате, несъмнено се е превърнало в необходимост. Но опасно ли е острото излагане на Wi-Fi? Това зависи от това колко радиовълни приемате и кое устройство излъчва Wi-Fi радиация.

Затова трябва да знаете какво лъчение излъчват Wi-Fi устройствата, преди да се замислите за рисковете за здравето.

Каква радиация излъчват Wi-Fi устройствата?

Електромагнитното излъчване или радиовълните създават Wi-Fi и се разпространяват от източник до дестинация. Тези две точки са антените, през които продължават да текат данни. Можете да намерите тези антени на следните Wi-Fi устройства:

• Преносими смарт джаджи
• Смарт телевизори
• Мрежови стълбове

Тези вълни се наричат електромагнитно излъчване. За по-лесно обяснение, тези вълни са същите като тези, използвани за излъчване на традиционните телевизионни сигнали. Единствената разлика е, че големината на честотата на Wi-Fi е по-висока от тази на телевизора.

Честотата на Wi-Fi варира от 2,4 GHz до 5,0 GHz, а честотата на телевизионното излъчване - от 30 MHz до 300 MHz. Съвременните Wi-Fi устройства поддържат следващото поколение безжичен интернет, т.е. Wi-Fi 6.

Електромагнитно излъчване и дължина на вълната

Сигналите на Wi-Fi, които преминават през антените, са част от широк честотен спектър, известен като електромагнитен спектър. Този спектър включва следните лъчи или излъчвания:

1. Изключително ниска честота (ELF)
2. Радио
3. Микровълнова печка
4. Инфрачервен
5. Видими
6. Високочестотен ултравиолетов (UV) спектър
7. Рентгенови лъчи
8. Гама

Горепосочените имена на лъчения са подредени в списък. Защо?

Горният списък показва дължината на вълната на лъченията във възходящ ред. Дължината на вълната се скъсява, когато преминаваме от радиовълните към гама лъчите. Въпреки това съществува косвена връзка между честотата и дължината на вълната.

Така че, когато преминаваме от радиовълни към микровълново излъчване, дължината на вълната се скъсява, а честотата се увеличава. Това явление определя интензивността на излъчването. Лъчите с голяма дължина на вълната имат ниска честота и обратно.

Според изследванията на радиацията и други научни открития, лъченията с по-висока честота са рискови за човешкото здраве. От друга страна, нискочестотните вълни не носят значителни рискове за здравето.

Учените също така са категоризирали излъчванията от електромагнитния спектър по следния начин:

Йонизиращо лъчение

Йонизиращите радиовълни са опасни, ако сте изложени на въздействието им. Това е така, защото честотата им варира от 3 GHz до 300 GHz. По-големият честотен диапазон означава, че те носят повече енергия, увреждат атомите и засягат човешкото здраве, особено увреждането на ДНК.

Следните вълни се включват в йонизиращата радиация:

• UV (висока честота)
• Рентгенови лъчи
• Гама лъчи

Нейонизиращо лъчение

Нейонизиращите лъчения не включват високочестотни лъчения, тъй като техните честоти варират от 3 Hz до 300 MHz. Освен това нискочестотните лъчения нямат достатъчно енергия, за да йонизират по-малки частици като атоми и молекули. Следователно тези вълни не носят възможни рискове за здравето.

Следните лъчения се отнасят към нейонизиращите лъчения:

• Изключително ниска честота (ELF)
• Радио
• Микровълнова печка
• Инфрачервен
• Видими
• UV (ниска честота)

Тези честотни диапазони са се превърнали в стандарт в електромагнитния спектър. В резултат на това учените и радиолозите откриват повече за радиацията и нейните рискове за здравето.

Wi-Fi е набор от радиовълни, които не представляват йонизиращо лъчение. Това означава, че няма рискове за здравето, свързани с интернет сигналите, които нашите безжични устройства получават и изпращат. Но това не е краят на историята.

Wi-Fi и рискове за човешкото здраве

Световната здравна организация (СЗО) установи, че този вид радиация може да причини редица заболявания при хората. Тя също така категоризира тези лъчения като канцерогенни от клас 2B, което означава, че Wi-Fi сигналите могат да бъдат канцерогенни за хората при определена експозиция.

Прочетохте, че днешната Wi-Fi технология работи поне на 2,4 GHz. Това е същата честота като микровълновото излъчване. Така че да, микровълновите фурни, които използвате в домовете си, също работят на 2,4 GHz.

Но има обратен закон на физиката за енергията и разстоянието на електромагнитното излъчване. Така че получавате само една четвърт от енергията на радиовълните, когато удвоите разстоянието им.

С отдалечаването от източника, излъчващ Wi-Fi сигнала, интензитетът му рязко намалява. Въпреки това Wi-Fi излъчването има последици за здравето, въпреки че се излъчва в безопасен честотен диапазон.

Трябва да знаете какви са последиците за здравето от различните видове Wi-Fi, за да предпазите себе си и близките си от заболявания, включително:

Оксидативен стрес

Това е необичайно здравословно състояние, когато антиоксидантите в организма ви са под средното ниво. Например, когато сте изложени на Wi-Fi за повече от предложената продължителност, кръвта ви увеличава повече свободни радикали от необходимото. В резултат на това тялото ви страда от оксидативен стрес.

Този стрес може да не прояви симптомите си на ранен етап, тъй като е необходимо време, за да се наруши балансът между броя на антиоксидантите и свободните радикали. По-високото ниво на оксидативен стрес обаче уврежда макромолекулните компоненти на тялото, включително липидите, протеините и ДНК.

Други проучвания също са установили, че радиовълните на 2,5 GHz от Wi-Fi оборудването влияят върху здравето на животните и хората. Например, изследвания на радиацията потвърждават, че излагането на такива електромагнитни вълни може да доведе до увреждане на ДНК и да повлияе на броя и подвижността на сперматозоидите.

Проучванията върху животни също така откриха, че Wi-Fi честотата влияе на психическото състояние. Когато са изложени на такова излъчване, мозъците на животните изпадат в състояние, подобно на тревожност.

Въпреки това не се наблюдават промени в паметта и способностите за учене.

Калциево претоварване

Експериментите показват, че прекомерното излагане на честотата на Wi-Fi причинява калциево претоварване в човешкия организъм. Калциевото претоварване, дължащо се на Wi-Fi, е състояние, което възниква поради хиперактивацията на калциевите канали, управлявани по напрежение (VGCC).

VGCC са основният медиатор, който повишава нивата на калций в човешките клетки, когато са изложени на Wi-Fi. Повишеното ниво на калций предизвиква появата на азотен оксид (NO), който потиска производството на няколко ензима.

В резултат на това системата за синтез на стероидни хормони е с намалена скорост на производство на:

• Естроген
• Прогестерон
• Тестостеронът

Свръхпроизводството на NO в кръвта може да предизвика възпаление поради образуването на свободни радикали. Когато тялото ви има свободни радикали и е изложено на Wi-Fi радиация, това ще предизвика оксидативен стрес.

Друг ефект от калциевото претоварване са протеините на топлинния шок (HSPs). Естествено, съотношението на HSPs в тялото ви е 1-2% в ненатоварените клетки. Когато нагрявате или стресирате HSPs, те нарушават механизма на преместване на протеините, като засягат цялата протеинова структура в тялото ви.

Ендокринни промени

Всекидневното използване на Wi-Fi не оказва влияние върху здравето. Но ако сте изложени на силни лъчения от различни видове Wi-Fi, които ще разгледаме в следващия раздел, това може да доведе до ендокринни промени.

Ендокринните жлези играят важна роля в нашето тяло. Основната функция на тези жлези е производството на химически пратеници, известни като хормони.

Ендокринните жлези произвеждат и секретират хормони. Тези хормони се разпространяват в тялото ви чрез кръвта и влияят на ключови процеси в организма, включително:

• Поведение
• Метаболизъм
• Настроение

Систематичният преглед на Wi-Fi откри, че радиацията може да предизвика ендокринни промени, особено в щитовидната жлеза. Този ефект може да доведе до промени в ежедневните ни телесни функции. Въпреки това правилните прозрения все още не са потвърдени и са под наблюдение.

Експериментът е направен при интензивно Wi-Fi излъчване, което не е в жилищна среда. Така че няма нужда да се притеснявате, освен ако няма официално здравно предупреждение срещу живот под въздействието на безжични комуникационни устройства.

Сега нека обсъдим различните видове Wi-Fi и тяхното въздействие върху здравето.

Видове Wi-Fi мрежи

Съществуват четири вида Wi-Fi връзки, чрез които получавате достъп до интернет от безжичните си устройства. Ще ги разгледаме заедно с Wi-Fi оборудването, от което се нуждаят, за да функционират.

Безжична локална мрежа

Безжичната локална мрежа или LAN е широко разпространена безжична технология, използвана в домовете ни. Можете да откриете тази мрежа и на работните места. Създаването на LAN по Wi-Fi е лесно, защото не разполага с много ресурси.

Например домашната интернет връзка, която имаме, се нуждае само от:

• Активна интернет услуга
• Работеща мрежа (модем или рутер)
• Мобилни телефони с поддръжка на Wi-Fi

Дори един модем или маршрутизатор е достатъчен, за да излъчва Wi-Fi в домовете ни. Можете да добавите и удължители Wi-Fi ranger, за да получите мощна интернет връзка във всички краища на къщата си.

Използването на Wi-Fi LAN се увеличи в ерата на Covid-19, когато хората започнаха да работят от дома си. Тъй като физическите занятия също не бяха разрешени, учениците се нуждаеха от интернет у дома. Затова инсталирането на Wi-Fi връзка през LAN беше най-добрият вариант.

Той е достъпен, лесен за внедряване и осигурява бърз достъп до интернет. Сигурността му също е надеждна. Но какви са последиците за здравето от Wi-Fi LAN?

Тази мрежа е най-безопасната, защото получавате Wi-Fi сигнали, които не са интензивни. Така че, въпреки че честотата е 2,4 GHz или 5 GHz, тя е безопасна.

Настройката на LAN връзка също е лесна. Нуждаете се само от работещ модем и модем. Съвременните маршрутизатори обаче имат вграден модем. Така че не е необходимо да купувате двете устройства поотделно.

От друга страна, в офисните мрежи се инсталират множество точки за достъп (AP), за да се излъчват силни Wi-Fi сигнали. Тъй като офисите обикновено обхващат няколко етажа на сградата, екипът по изграждане на мрежата организира структура на локалната мрежа, като използва множество AP. APS е свързан с главния сървърен хъб.

Можете да инсталирате апс на различни етажи и да получите високоскоростен интернет.

Безжичен MAN

Безжичната Metropolitan Area Network или MAN покрива по-голяма площ от LAN. MAN е специално за външни безжични комуникационни устройства. Свързвайки се към MAN, ще имате достъп до интернет, дори и да не сте вкъщи или в офиса.

MAN мрежите следват същия принцип като LAN. MAN обаче се разполагат извън жилищна или търговска сграда. Можете да видите мрежови устройства, монтирани на телефонни и интернет стълбове. Това е MAN Wi-Fi връзката.

Тези устройства, монтирани на стълбове, се свързват с кабелна интернет връзка. Държавните или общинските органи, които регулират обществените Wi-Fi връзки, гарантират, че мрежата MAN трябва да осигурява непрекъснат достъп на потребителите до интернет.

Те разполагат с множество точки за достъп, за да излъчват Wi-Fi за обществеността. В развитите държави можете да получите интернет на всяко място благодарение на MAN.

Няма и никакви последици за здравето от Wi-Fi, излизащ от MAN, защото той е същият като LAN мрежата. Единствената разлика е, че е достъпен за използване на открито.

Освен това не забравяйте, че MAN Wi-Fi може да не ви осигури бърз интернет поради претоварване на мрежата, причинено от голям трафик.

Безжичен PAN

Персоналната мрежа или PAN е взаимосвързаност на безжични устройства на малка площ. "Персонална" се отнася до създаването на Wi-Fi в рамките на 33 фута или 100 метра. Например можете да свържете мобилни и безжични телефони към централен хъб в дома си, като използвате PAN връзка.

Безжичният PAN успешно създава връзка между устройства, близки до човешкия обсег. Въпреки че излагането на Wi-Fi е налице, интензивността му е доста ниска. Например мобилният телефон, който държите със себе си, е свързан с домашния ви интернет чрез Wi-Fi.

Тази близост изглежда опасна, но няма за какво да се притеснявате. Можете също така да използвате PAN за свързване с други безжични устройства, като напр:

• IoT устройства за интелигентен дом
• Гаджети като смарт часовници
• Медицински изделия
• Smart TV

Можете да намерите два вида PAN: кабелен PAN и безжичен PAN. И двете връзки служат за една и съща цел. Кабелният PAN обаче може да ви струва малко по-скъпо от безжичните мрежи.

Безжична мрежа WAN

Широкообхватната мрежа (Wide Area Network или WAN) е основна технология за установяване на комуникация между електронни устройства на голямо разстояние. WAN използва наети телекомуникационни вериги за изпращане и получаване на данни на големи географски места.

Например новият ви офис се намира на повече от 100 мили от настоящото ви работно място. Трябва да създадете мрежа, която да покрива това голямо разстояние, без да прекъсва текущия поток от данни. Кой е най-простият начин за решаване на този проблем?

Можете да създадете WAN, като използвате частна телекомуникационна линия, за да започнете да изпращате и получавате данни без никакви ограничения. Въпреки това може да се наложи да вземете съгласие от съответния орган, тъй като частната телекомуникационна линия ще покрива над 100 мили.

Интернет и Wi-Fi са известни също като WAN, тъй като излъчват безжични мрежи на голямо разстояние. Въпреки че WAN решават проблема с връзката за данни за широки географски региони, те имат няколко недостатъка, включително:

• Сложна структура
• Скъпа архитектура и настройка
• Бавна скорост
• По-слабо защитени от LAN и WAN поради широката публична достъпност.

Въпреки всички тези недостатъци, нито едно проучване не е установило, че WAN има отрицателно въздействие върху здравето.

Колко радиация получавате от Wi-Fi?

В систематичния преглед се анализира, че лаптоп с включен Wi-Fi и получаващ интернет излъчва около 1,5 - 2,2 uW/cm^2 енергия на разстояние двадесет и четири метра. Това влияе пряко на тялото ви, особено на мозъка.

Това обаче не води до сериозни последици за здравето, тъй като разстоянието между вас и лаптопа ви не винаги остава под четири метра. Но при продължително излагане на въздействието му това постепенно може да ви се отрази.

Колко вредно е излъчването на Wi-Fi?

Радиочестотните електромагнитни полета или ЕМП от всички видове Wi-Fi не са опасни. Многобройни експерименти показват, че група здрави доброволци са били изложени на електромагнитните полета на Wi-Fi.

Не са наблюдавани никакви ефекти от Wi-Fi върху доброволците въпреки острото излагане на такова лъчение. Постоянната честота на Wi-Fi оборудването обаче оказва влияние върху оксидативния стрес при по-продължително излагане.

Същото ниво на радиация влияе и на женските репродуктивни органи. При облъчване на цялото тяло радиацията влияе на кръвните клетки, насочвайки се към ендокринната система. Това може да доведе до редица други дисбаланси в основните функции на организма.

Но тези неблагоприятни ефекти се проявяват само в системите за остра експозиция. Затова и асоциациите за опазване на околната среда насърчават използването на Wi-Fi в рамките на допустимите граници. Когато преминете тази граница, започват да се проявяват непознати здравни симптоми.

Ето защо проследявайте използването на Wi-Fi с помощта на различни инструменти. Това ще включва и времето, прекарано пред екрана. Анализирането на времето, прекарано пред екрана онлайн, ще ви помогне да създадете здравословен начин на живот и да намалите времето, прекарано пред екрана.

И така, безопасен ли е Wi-Fi или не?

Не се притеснявайте, тъй като Wi-Fi е безопасен. Нито едно проучване не е показало убедителни резултати за отрицателното въздействие на Wi-Fi върху здравето. Освен това Националният институт по рака (NCI) също е провел множество тестове, за да проучи реакцията на Wi-Fi радиацията върху човешкото здраве.

След провеждането на серия от експерименти NCI не наблюдава никакви признаци на заболяване в човешкото тяло. Затова NCI тества и безжични устройства, които изпращат и получават сигнали, включително мобилни телефони.

Според техните наблюдения няма увеличение на мозъчните тумори заради безжичните мрежи и подобни излъчвания.

Много хора казват, че Wi-Fi може да е канцерогенен и да подбужда мозъчни тумори. Това не е вярно, защото няма конкретни резултати. Така че всички тези аргументи са неоснователни.

Следователно можете да използвате Wi-Fi без никакви притеснения. Но това не означава, че ще спрете да се наслаждавате на органичния живот. Технологиите никога не са били предназначени да бъдат тук, за да вредят на здравето ни, а да ни помагат да опростяваме ежедневните си задачи.

Често задавани въпроси

Може ли Wi-Fi да ви разболее?

Проучванията върху хора показват, че ежедневната работа с Wi-Fi не ви разболява, тъй като радиочестотните електромагнитни полета (ЕМП) не са опасни за здравето. Въпреки това е по-добре да изключвате Wi-Fi по време на сън съгласно насоките за безопасност на радиочестотните лъчения.

Вреди ли Wi-Fi на мозъка ви?

Wi-Fi уврежда мозъка ви само ако сте изложени на остър честотен диапазон. Например 2,4 GHz и 5 GHz са най-често срещаните честотни диапазони на домашните ни Wi-Fi връзки. Тези диапазони обаче не увреждат мозъка ви, защото Wi-Fi се състои от радиовълни.

Какви са опасностите, свързани с Wi-Fi оборудването?

Вашият мобилен телефон постоянно получава сигнали от множество услуги, като WiFi, SMS и GPS. Това означава, че получавате радиация дори когато не я искате. Дългосрочното излагане на такава радиация може да има незначителни последици за здравето на организма ви, включително промени в кръвното налягане и имунната система.

Заключителни думи

Wi-Fi не е опасен, защото не излъчва вредни лъчи. Излагането на Wi-Fi е опасно само ако честотата излезе незаконно от безопасната зона. Така че можете да продължите да следвате рутинните си практики за използване на безжични технологии в дома и офиса, без да се притеснявате.