Wi-Fi starojums: vai jūsu veselība ir apdraudēta?

Vai kādreiz jūtaties iesprostots milzīgā Wi-Fi būrī, kurā nepārtraukti plūst milzīgs datu apjoms? Šie dati ietver HD video plūsmas, GIF failus, attēlus, MP3 failus, šaušanas spēles un pat tekstu, ko šobrīd lasāt.

Protams, atrašanās milzīgajā interneta tīmeklī nerada tūlītēju fizisku ietekmi. Taču dažos pētījumos atklāts, ka bezvadu ierīces var kaitēt jūsu veselībai.

Jūsu izmantotās Wi-Fi iekārtas neapšaubāmi ir kļuvušas par nepieciešamību. Bet vai akūta Wi-Fi iedarbība ir bīstama? Tas ir atkarīgs no tā, cik daudz radioviļņu jūs uzņemat un kāda ierīce izstaro Wi-Fi starojumu.

Tāpēc, pirms pievērsties veselības apdraudējumiem, jums jāzina, kādu starojumu izstaro Wi-Fi ierīces.

Kādu starojumu izstaro Wi-Fi ierīces?

Elektromagnētiskais starojums jeb radioviļņi veido Wi-Fi un izplatās no avota uz galamērķi. Šie divi punkti ir antenas, caur kurām turpinās datu plūsma. Šīs antenas var atrast šādās Wi-Fi ierīcēs:

• Rokas viedierīces
• Viedie televizori
• Tīkla stabi

Šos viļņus sauc par elektromagnētisko starojumu. Vieglākam skaidrojumam - šie viļņi ir tādi paši kā tie, ko izmanto tradicionālo TV signālu pārraidīšanai. Vienīgā atšķirība ir tā, ka Wi-Fi frekvences lielums ir lielāks nekā TV.

Wi-Fi frekvence ir no 2,4 GHz līdz 5,0 GHz, savukārt TV apraides frekvence ir no 30 MHz līdz 300 MHz. Mūsdienu Wi-Fi ierīces atbalsta nākamās paaudzes bezvadu internetu, t. i., Wi-Fi 6.

Elektromagnētiskais starojums un viļņa garums

Wi-Fi signāli, kas izplatās caur antenām, ir daļa no plaša frekvenču spektra, ko dēvē par elektromagnētisko spektru. Šajā spektrā ir šādi stari jeb starojumi:

1. Ļoti zemas frekvences (ELF)
2. Radio
3. Mikroviļņu krāsns
4. Infrasarkanais
5. Redzams
6. Augstas frekvences ultravioletais (UV) starojums
7. X-ray
8. Gamma

Iepriekš minētie starojumu nosaukumi ir sakārtoti sarakstā. Kāpēc?

Iepriekš minētajā sarakstā starojuma viļņa garums ir norādīts augošā secībā. Viļņa garums kļūst īsāks, pārejot no radioviļņiem uz gamma stariem. Tomēr starp frekvenci un viļņa garumu pastāv netieša saistība.

Tātad, pārejot no radioviļņiem uz mikroviļņu starojumu, viļņa garums saīsinās, bet frekvence palielinās. Šī parādība nosaka starojuma intensitāti. Stariem ar lielu viļņa garumu ir zema frekvence, un otrādi.

Saskaņā ar radiācijas pētījumiem un citiem zinātniskiem atklājumiem starojums ar augstāku frekvenci ir bīstams cilvēka veselībai. No otras puses, zemas frekvences viļņiem nav būtisku risku veselībai.

Zinātnieki ir arī iedalījuši elektromagnētiskā spektra starojumus šādās kategorijās:

Jonizējošais starojums

Jonizējošie radioviļņi ir bīstami, ja esat pakļauti to iedarbībai. Tas tāpēc, ka to frekvence ir no 3 GHz līdz 300 GHz. Lielāks frekvenču diapazons nozīmē, ka tie nes vairāk enerģijas, bojājot atomus un ietekmējot cilvēka veselību, īpaši DNS bojājumus.

Jonizējošais starojums ietver šādus viļņus:

• UV (augstas frekvences)
• X-ray
• Gamma stari

Nejonizējošais starojums

Nejonizējošais starojums neietver augstfrekvences starus, jo to frekvences ir no 3 Hz līdz 300 MHz. Turklāt zemas frekvences starojumiem nav pietiekami daudz enerģijas, lai jonizētu mazākas daļiņas, piemēram, atomus un molekulas. Tāpēc šie viļņi nerada iespējamu risku veselībai.

Nejonizējošais starojums ir šādi starojumi:

• Ļoti zemas frekvences (ELF)
• Radio
• Mikroviļņu krāsns
• Infrasarkanais
• Redzams
• UV (zemas frekvences)

Šie frekvenču diapazoni ir kļuvuši par elektromagnētiskā spektra standartu. Rezultātā zinātnieki un radiologi atklāj arvien vairāk par starojumu un tā radīto risku veselībai.

Wi-Fi ir radioviļņu kopums, kas rada nejonizējošu starojumu. Tas nozīmē, ka ar interneta signāliem, ko saņem un sūta mūsu bezvadu ierīces, nav saistīts nekāds risks veselībai. Taču ar to stāsts nebeidzas.

Wi-Fi un cilvēku veselības apdraudējums

Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir atklājusi, ka šāda veida starojums var izraisīt vairākas cilvēku saslimšanas. Tā ir arī klasificējusi šādu starojumu kā 2B klases kancerogēnu, kas nozīmē, ka Wi-Fi signāli var būt kancerogēni cilvēkam, ja tie ir pakļauti noteiktai iedarbībai.

Jūs lasījāt, ka mūsdienu Wi-Fi tehnoloģija darbojas vismaz 2,4 GHz frekvencē. Tā ir tāda pati frekvence kā mikroviļņu starojuma frekvence. Tātad, jā, arī mikroviļņu krāsnis, ko izmantojat savās mājās, darbojas 2,4 GHz frekvencē.

Taču elektromagnētiskā starojuma enerģijai un attālumam ir apgrieztais fizikas likums. Tātad, dubultojot attālumu, jūs iegūstat tikai ceturto daļu no radioviļņu enerģijas.

Attālinoties no avota, kas izstaro Wi-Fi signālu, tā intensitāte strauji samazinās. Tomēr, neraugoties uz to, ka Wi-Fi starojums tiek raidīts drošā frekvenču diapazonā, tas ietekmē veselību.

Lai pasargātu sevi un savus tuviniekus no dažādām slimībām, piemēram, Wi-Fi, jums jāzina, kāda ir dažādu Wi-Fi veidu ietekme uz veselību:

Oksidatīvais stress

Tas ir patoloģisks veselības stāvoklis, kad antioksidantu daudzums jūsu organismā kļūst zemāks par vidējo. Piemēram, ja jūs esat pakļauts Wi-Fi iedarbībai ilgāk par ieteicamo laiku, jūsu asinīs palielinās brīvo radikāļu daudzums, nekā nepieciešams. Rezultātā jūsu ķermenis cieš no oksidatīvā stresa.

Šī stresa simptomi var neizpausties agrīnā stadijā, jo nepieciešams laiks, lai izjauktos antioksidantu un brīvo radikāļu līdzsvars. Tomēr lielāks oksidatīvā stresa līmenis bojā ķermeņa makromolekulārās sastāvdaļas, tostarp lipīdus, olbaltumvielas un DNS.

Arī citos pētījumos ir konstatēts, ka 2,5 GHz radio viļņi, ko rada Wi-Fi iekārtas, ietekmē dzīvnieku un cilvēku veselību. Piemēram, radiācijas pētījumi apstiprināja, ka šādu elektromagnētisko viļņu iedarbība var izraisīt DNS bojājumus un ietekmēt spermas skaitu un kustīgumu.

Pētījumos ar dzīvniekiem arī atklāts, ka Wi-Fi frekvence ietekmē garīgo stāvokli. Šāda starojuma iedarbībā dzīvnieku smadzenēs iestājas trauksmei līdzīgs stāvoklis.

Tomēr atmiņas un mācīšanās spējas nemainījās.

Kalcija pārslodze

Eksperimenti parādīja, ka pārmērīga Wi-Fi frekvences iedarbība cilvēka organismā izraisa kalcija pārslodzi. Kalcija pārslodze, ko izraisa Wi-Fi, ir stāvoklis, kas rodas, hiperaktivizējot sprieguma vadītos kalcija kanālus (VGCC).

VGCC ir galvenais mediators, kas paaugstina kalcija līmeni cilvēka šūnās, kad tās tiek pakļautas Wi-Fi iedarbībai. Paaugstinātais kalcija līmenis izraisa slāpekļa oksīda (NO) veidošanos, kas kavē vairāku enzīmu veidošanos.

Tā rezultātā steroīdu hormonu sintēzes sistēmai ir samazināts ražošanas ātrums:

• Estrogēns
• Progesterons
• Testosterons

Pārmērīga NO ražošana asinīs var izraisīt arī iekaisumu brīvo radikāļu rašanās dēļ. Ja jūsu organismā ir brīvie radikāļi un tas tiek pakļauts Wi-Fi starojumam, tas izraisa oksidatīvo stresu.

Vēl viens kalcija pārslodzes efekts ir karstuma šoka proteīni (HSP). Dabiski, ka HSP attiecība jūsu organismā ir 1-2% nepiespiestās šūnās. Kad karstuma vai stresa ietekmē HSP, tie izjauc proteīnu pārvietošanas mehānismu, ietekmējot visu proteīnu struktūru organismā.

Endokrīnās pārmaiņas

Ikdienas Wi-Fi lietošana neietekmē veselību, taču, ja esat pakļauts spēcīgam dažādu Wi-Fi veidu starojumam, par ko mēs runāsim nākamajā sadaļā, tas var izraisīt endokrīnās sistēmas izmaiņas.

Endokrīnajiem dziedzeriem ir svarīga loma mūsu organismā. Šo dziedzeru galvenā funkcija ir ķīmisko vēstnešu, kas bioloģiski pazīstami kā hormoni, ražošana.

Endokrīnie dziedzeri ražo un izdala hormonus. Šie hormoni ar asinīm pārvietojas organismā un ietekmē galvenos organisma procesus, tostarp:

• Uzvedība
• Metabolisms
• Noskaņojums

Sistemātisks Wi-Fi pārskats atklāja, ka starojums varētu izraisīt endokrīnās izmaiņas, jo īpaši vairogdziedzerī. Šī ietekme varētu izraisīt izmaiņas mūsu ikdienas organisma funkcijās. Tomēr pareizas atziņas joprojām nav apstiprinātas un tiek novērotas.

Eksperiments tika veikts intensīva Wi-Fi starojuma apstākļos, kas nav dzīvojamā vidē. Tāpēc nav pamata uztraukties, ja vien nav oficiāla brīdinājuma par veselības aizsardzību, kas aizliedz dzīvot bezvadu sakaru ierīču ietekmē.

Apspriedīsim dažādus Wi-Fi veidus un to ietekmi uz veselību.

Wi-Fi tīklu veidi

Ir četru veidu Wi-Fi savienojumi, ar kuru palīdzību bezvadu ierīcēs varat piekļūt internetam. Apskatīsim tos kopā ar Wi-Fi aprīkojumu, kas tiem nepieciešams, lai tie darbotos.

Bezvadu LAN

Bezvadu lokālais tīkls jeb LAN ir izplatīta bezvadu tehnoloģija, ko izmanto mūsu mājās. Šo tīklu var atrast arī darba vietās. Izveidot LAN, izmantojot Wi-Fi, ir vienkārši, jo tam nav daudz resursu.

Piemēram, mūsu mājas interneta pieslēgumam ir nepieciešams tikai:

• Aktīvs interneta pakalpojums
• Strādājošs tīkls (modems vai maršrutētājs)
• Mobilie tālruņi ar Wi-Fi

Pat ar vienu modemu vai maršrutētāju pietiek, lai mūsu mājās pārraidītu Wi-Fi. Varat pievienot arī Wi-Fi pagarinātājus, lai iegūtu jaudīgu interneta savienojumu visos mājas stūros.

Wi-Fi LAN lietošana palielinājās Kovid-19 laikmetā, kad cilvēki sāka strādāt no mājām. Tā kā fiziskās nodarbības nebija atļautas, skolēniem bija nepieciešams internets mājās. Tāpēc labākais risinājums bija Wi-Fi savienojuma uzstādīšana, izmantojot LAN.

Tas ir pieejams par pieņemamu cenu, to ir viegli izvietot un tas nodrošina ātru piekļuvi internetam. Arī tā drošība ir uzticama. Bet par Wi-Fi LAN ietekmi uz veselību?

Šis tīkls ir visdrošākais, jo jūs saņemat Wi-Fi signālus, kas nav intensīvi. Tāpēc, lai gan frekvence ir 2,4 GHz vai 5 GHz, tas ir drošs.

Arī LAN savienojuma iestatīšana ir vienkārša. Jums ir nepieciešams tikai funkcionējošs modems un modems. Tomēr mūsdienu maršrutētājiem ir iebūvēts modems. Tāpēc jums nav atsevišķi jāpērk abas ierīces.

No otras puses, biroju tīklos tiek uzstādīti vairāki piekļuves punkti (AP), lai pārraidītu spēcīgus Wi-Fi signālus. Tā kā biroji parasti aptver vairākus ēkas stāvus, tīkla komanda organizē LAN struktūru, izmantojot vairākus AP. APS ir savienots ar galveno servera centru.

Varat uzstādīt aps dažādos stāvos un iegūt ātrdarbīgu internetu.

Bezvadu MAN

Bezvadu lielpilsētu tīkls jeb MAN aptver lielāku teritoriju nekā LAN. MAN ir īpaši paredzēts bezvadu sakaru ierīcēm ārpus telpām. Pieslēdzoties MAN, jums būs piekļuve internetam pat tad, ja neatradīsieties mājās vai birojā.

MAN tīkli darbojas pēc tāda paša principa kā LAN. Tomēr MAN tiek izvietots ārpus dzīvojamās vai komerciālās ēkas. Jūs varat redzēt tīkla ierīces, kas uzstādītas uz telefona un interneta stabiem. Tas ir MAN Wi-Fi savienojums.

Šīs uz stabiem uzstādītās ierīces ir savienotas ar vadu interneta pieslēgumu. Valdības vai pašvaldību iestādes, kas regulē publisko Wi-Fi pieslēgumu, nodrošina, ka MAN tīklam jānodrošina lietotājiem nepārtraukta piekļuve internetam.

Tie izvieto vairākus piekļuves punktus, lai pārraidītu Wi-Fi sabiedrībai. Attīstītās valstīs, pateicoties MAN, jūs varat saņemt internetu jebkurā vietā.

Arī no MAN tīkla izplūstošais Wi-Fi neietekmē veselību, jo tas ir tāds pats kā LAN tīkls. Vienīgā atšķirība ir tā, ka tas ir pieejams lietošanai ārpus telpām.

Turklāt atcerieties, ka MAN Wi-Fi var nenodrošināt ātru internetu, jo tīkla pārslogotības dēļ rodas liela datplūsma.

Bezvadu PAN

Personālais tīkls jeb PAN ir bezvadu ierīču savstarpējs savienojums nelielā apgabalā. "Personiskais" attiecas uz Wi-Fi savienojumu 33 pēdu jeb 100 metru rādiusā. Piemēram, izmantojot PAN savienojumu, jūs varat savienot mobilos un bezvadu tālruņus ar centrālo mezglu jūsu mājās.

Bezvadu PAN veiksmīgi izveido savienojumu starp ierīcēm, kas atrodas tuvu cilvēka sasniedzamajam attālumam. Lai gan Wi-Fi iedarbība ir, tās intensitāte ir diezgan maza. Piemēram, mobilais tālrunis, ko tu tur pie sevis, ir savienots ar mājas internetu, izmantojot Wi-Fi.

Šis tuvums izskatās bīstams, taču par to nav jāuztraucas. PAN varat izmantot arī, lai izveidotu savienojumu ar citām bezvadu ierīcēm, piemēram:

• IoT ierīces viedajām mājām
• Tādi sīkrīki kā viedpulkstenis
• Medicīniskās ierīces
• Smart TV

Jūs atradīsiet divu veidu PAN: vadu PAN un bezvadu PAN. Abi savienojumi kalpo vienam un tam pašam mērķim. Tomēr vadu PAN var izmaksāt nedaudz dārgāk nekā bezvadu tīkli.

Bezvadu WAN

Platjoslas tīkls jeb WAN ir būtiska tehnoloģija, lai izveidotu saziņu starp elektroniskām ierīcēm lielā attālumā. WAN izmanto nomātas telekomunikāciju ķēdes, lai nosūtītu un saņemtu datus lielās ģeogrāfiskās vietās.

Piemēram, jūsu jaunais birojs atrodas vairāk nekā 100 jūdžu attālumā no jūsu pašreizējās darbavietas. Jums ir jāizveido tīkls, kas aptver šo lielo attālumu, nepārtraucot pašreizējo datu plūsmu. Kāds ir vienkāršākais veids, kā atrisināt šo problēmu?

Varat izveidot WAN, izmantojot privātu telekomunikāciju līniju, lai bez ierobežojumiem sāktu sūtīt un saņemt datus. Tomēr, iespējams, jums būs jāsaņem attiecīgās iestādes piekrišana, jo privātā telekomunikāciju līnija aptvers vairāk nekā 100 jūdžu.

Internets un Wi-Fi tiek dēvēti arī par WAN, jo tie pārraida bezvadu tīklus lielā attālumā. Lai gan WAN atrisina datu savienojuma problēmu plašos ģeogrāfiskos reģionos, tiem ir vairāki trūkumi, tostarp:

• Sarežģīta struktūra
• Dārga arhitektūra un iestatīšana
• Lēns ātrums
• Mazāk droša nekā LAN un WAN, jo ir publiski pieejama plaša zona.

Neraugoties uz visiem šiem trūkumiem, nevienā pētījumā nav atklāts, ka WAN būtu negatīva ietekme uz veselību.

Cik daudz starojuma saņemat no Wi-Fi?

Sistemātiskā pārskatā analizēts, ka klēpjdators ar ieslēgtu Wi-Fi un interneta saņemšanu izstaro aptuveni 1,5 - 2,2 uW/cm^2 enerģijas divdesmit četru pēdu attālumā. Tas tieši ietekmē jūsu ķermeni, īpaši smadzenes.

Tomēr tam nav nopietnas ietekmes uz veselību, jo attālums starp jums un klēpjdatoru ne vienmēr ir mazāks par četrām pēdām. Taču, ja iedarbība ir ilgstoša, tas pakāpeniski var ietekmēt jūsu veselību.

Cik kaitīgs ir Wi-Fi starojums?

Radiofrekvences elektromagnētiskie lauki jeb EML, ko rada visu veidu Wi-Fi, nav bīstami. Vairākos eksperimentos pierādīts, ka veselu cilvēku brīvprātīgo grupa tika pakļauta Wi-Fi elektromagnētisko lauku iedarbībai.

Neraugoties uz akūtu šāda starojuma iedarbību, Wi-Fi ietekme uz brīvprātīgajiem netika novērota. Tomēr Wi-Fi iekārtu pastāvīgā frekvence ietekmē oksidatīvo stresu ilgākas iedarbības gadījumā.

Tāds pats starojuma līmenis ietekmē arī sieviešu reproduktīvos orgānus. Ja tiek apstarots viss ķermenis, starojums ietekmē asins šūnas, mērķtiecīgi iedarbojoties uz endokrīno sistēmu. Tas var izraisīt vairākus citus ķermeņa pamatfunkciju disbalansus.

Taču šī nelabvēlīgā ietekme izpaužas tikai akūtas iedarbības sistēmās. Tāpēc arī vides veselības asociācijas veicina Wi-Fi lietošanu noteiktās robežās. Kad šī robeža tiek pārsniegta, sāk parādīties nezināmi veselības simptomi.

Tāpēc, izmantojot dažādus rīkus, sekojiet līdzi savam Wi-Fi lietojumam. Tas ietvers arī ekrāna laiku. Analizējot tiešsaistē pavadīto ekrāna laiku, jums palīdzēs izveidot veselīgu dzīvesveidu un samazināt ekrānā pavadīto laiku.

Vai Wi-Fi ir drošs vai nav?

Neuztraucieties, jo Wi-Fi ir drošs. Neviens pētījums nav uzrādījis pārliecinošus rezultātus par Wi-Fi negatīvo ietekmi uz veselību. Turklāt arī Nacionālais vēža institūts (NCI) ir veicis vairākus testus, lai izpētītu Wi-Fi starojuma ietekmi uz cilvēka veselību.

Veicot virkni eksperimentu, NCI cilvēka organismā nepamanīja nekādas slimības pazīmes. Tāpēc NCI pārbaudīja arī bezvadu ierīces, kas sūta un saņem signālus, tostarp mobilos tālruņus.

Saskaņā ar viņu novērojumiem bezvadu tīklu un līdzīgu starojumu dēļ smadzeņu audzēju skaits nepalielinās.

Daudzi cilvēki saka, ka Wi-Fi var būt kancerogēns un izraisīt smadzeņu audzējus. Tā nav taisnība, jo nav konkrētu rezultātu. Tāpēc visi šie argumenti ir nepamatoti.

Tāpēc varat bez bažām izmantot Wi-Fi. Taču tas nenozīmē, ka pārtrauksiet baudīt bioloģisko dzīvi. Tehnoloģijām nekad nav bijis paredzēts būt šeit, lai kaitētu mūsu veselībai, bet gan lai palīdzētu mums vienkāršot ikdienas darbus.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai Wi-Fi var izraisīt saslimšanu?

Pētījumi ar cilvēkiem rāda, ka ikdienas Wi-Fi neizraisa saslimšanu, jo radiofrekvences elektromagnētiskie lauki (EML) nav bīstami veselībai. Tomēr saskaņā ar radiofrekvences starojuma drošības vadlīnijām miega laikā Wi-Fi labāk izslēgt.

Vai Wi-Fi kaitē jūsu smadzenēm?

Wi-Fi kaitē smadzenēm tikai tad, ja esat pakļauts akūtam frekvenču diapazonam. Piemēram, 2,4 GHz un 5 GHz ir visbiežāk sastopamie mūsu mājas Wi-Fi savienojumu frekvenču diapazoni. Tomēr šie diapazoni nekaitē smadzenēm, jo Wi-Fi veido radio viļņi.

Kādi ir Wi-Fi aprīkojuma draudi?

Jūsu mobilais tālrunis pastāvīgi saņem signālus no vairākiem pakalpojumiem, piemēram, WiFi, SMS un GPS. Tas nozīmē, ka jūs saņemat starojumu pat tad, kad to nevēlaties. Ilgstoša šāda starojuma iedarbība var radīt nelielu ietekmi uz veselību, tostarp asinsspiedienu un imūnsistēmas izmaiņas.

Nobeiguma vārdi

Wi-Fi nav bīstams, jo tas neizstaro kaitīgus starus. Wi-Fi iedarbība ir bīstama tikai tad, ja frekvence nelikumīgi iziet ārpus drošās zonas. Tāpēc varat turpināt ievērot savu ierasto bezvadu tehnoloģiju lietošanas režīmu mājās un birojā, neuztraucoties.