Radiación WiFi: ¿corre peligro su salud?

¿Alguna vez se ha sentido atrapado dentro de una jaula gigante de Wi-Fi por la que fluye continuamente una enorme cantidad de datos? Esos datos incluyen secuencias de vídeo en alta definición, GIF, imágenes, archivos MP3, juegos de disparos e incluso el texto que está leyendo ahora mismo.

Por supuesto, estar atrapado en esa gigantesca red de Internet no tiene efectos físicos inmediatos, pero algunos estudios han descubierto que los dispositivos inalámbricos pueden perjudicar la salud.

No cabe duda de que los equipos Wi-Fi que utilizas se han convertido en una necesidad. Pero, ¿es peligrosa una exposición aguda al Wi-Fi? Eso depende de cuántas ondas de radio recibas y de qué dispositivo emita radiación WiFi.

Por lo tanto, debe saber qué radiaciones emiten los dispositivos Wi-Fi antes de saltar sobre los riesgos para la salud.

¿Qué radiación emiten los dispositivos Wi-Fi?

Las radiaciones electromagnéticas u ondas de radio crean Wi-Fi y se propagan desde una fuente hasta un destino. Estos dos puntos son las antenas por donde siguen fluyendo los datos. Puede encontrar estas antenas en los siguientes dispositivos Wi-Fi:

• Aparatos inteligentes de mano
• Televisores inteligentes
• Postes de red

Estas ondas se denominan radiación electromagnética. Para facilitar la explicación, estas ondas son las mismas que se utilizan para emitir las señales de televisión tradicionales. La única diferencia es que la magnitud de la frecuencia Wi-Fi es mayor que la de la televisión.

La frecuencia Wi-Fi oscila entre 2,4 GHz y 5,0 GHz, mientras que la frecuencia de emisión de televisión va de 30 MHz a 300 MHz. Los dispositivos Wi-Fi modernos son compatibles con la próxima generación de Internet inalámbrico, es decir, Wi-Fi 6.

Radiación electromagnética y longitud de onda

Las señales Wi-Fi que viajan a través de las antenas forman parte de un amplio espectro de frecuencias conocido como El Espectro Electromagnético. Ese espectro tiene los siguientes rayos o radiaciones:

1. Frecuencia extremadamente baja (FEB)
2. Radio
3. Microondas
4. Infrarrojos
5. Visible
6. Ultravioleta (UV) de alta frecuencia
7. Rayos X
8. Gamma

Los nombres de las radiaciones anteriores están en una lista ordenada ¿Por qué?

La lista anterior muestra la longitud de onda de las radiaciones en orden ascendente. La longitud de onda se acorta a medida que pasamos de las ondas de radio a los rayos gamma. Sin embargo, existe una relación indirecta entre frecuencia y longitud de onda.

Así, a medida que pasamos de las ondas de radio a la radiación de microondas, la longitud de onda se acorta mientras que la frecuencia aumenta. Este fenómeno determina la intensidad de la radiación. Los rayos que tienen una longitud de onda grande tienen una frecuencia baja, y viceversa.

Según las investigaciones sobre radiación y otros descubrimientos científicos, las radiaciones de mayor frecuencia son peligrosas para la salud humana. En cambio, las ondas de baja frecuencia no presentan riesgos significativos para la salud.

Los científicos también han clasificado las radiaciones del espectro electromagnético de la siguiente manera:

Radiación ionizante

Las ondas de radio ionizantes son peligrosas si uno se expone a ellas. Esto se debe a que su frecuencia oscila entre 3 GHz y 300 GHz. A mayor rango de frecuencia, más energía transportan, lo que daña los átomos y afecta a la salud humana, especialmente al ADN.

Las siguientes ondas se incluyen en la radiación ionizante:

• UV (alta frecuencia)
• Rayos X
• Rayos gamma

Radiaciones no ionizantes

Las radiaciones no ionizantes no incluyen los rayos de alta frecuencia porque sus frecuencias oscilan entre 3 Hz y 300 MHz. Además, las radiaciones de baja frecuencia no tienen energía suficiente para ionizar partículas más pequeñas como átomos y moléculas, por lo que estas ondas no presentan posibles riesgos para la salud.

Las siguientes radiaciones forman parte de las radiaciones no ionizantes:

• Frecuencia extremadamente baja (FEB)
• Radio
• Microondas
• Infrarrojos
• Visible
• UV (baja frecuencia)

Estos rangos de frecuencia se han convertido en un estándar del espectro electromagnético, por lo que científicos y radiólogos están descubriendo más cosas sobre la radiación y sus riesgos para la salud.

El Wi-Fi es un conjunto de ondas de radio que se encuentran en la radiación no ionizante. Eso significa que no hay riesgos para la salud asociados a las señales de Internet que reciben y envían nuestros dispositivos inalámbricos. Pero ahí no acaba la historia.

Wi-Fi y riesgos para la salud humana

La Organización Mundial de la Salud (OMS) descubrió que este tipo de radiaciones pueden causar varias enfermedades humanas y las ha clasificado como carcinógenas de clase 2B, lo que significa que las señales Wi-Fi pueden ser cancerígenas para los seres humanos a una exposición determinada.

Ha leído que la tecnología Wi-Fi actual funciona al menos a 2,4 GHz. Es la misma frecuencia que la radiación de microondas. Así que sí, los hornos microondas que utilizan en sus casas también funcionan a 2,4 GHz.

Pero existe una ley inversa de la Física en la energía y la distancia de la radiación electromagnética. Así, sólo se obtiene una cuarta parte de la energía de las ondas de radio cuando se duplica su distancia.

A medida que uno se aleja de la fuente que emite la señal Wi-Fi, su intensidad disminuye bruscamente. Sin embargo, la radiación Wi-Fi tiene efectos sobre la salud a pesar de emitirse en un rango de frecuencias seguro.

Debe conocer los efectos sobre la salud de los distintos tipos de Wi-Fi para salvarse a sí mismo y a sus seres queridos de enfermedades, entre ellas:

Estrés oxidativo

Se trata de un estado de salud anormal cuando los antioxidantes de su cuerpo se sitúan por debajo de la media. Por ejemplo, cuando se expone al Wi-Fi durante más tiempo del recomendado, su sangre aumenta más radicales libres de lo necesario. Como resultado, su cuerpo sufre estrés oxidativo.

Es posible que este estrés no muestre sus síntomas en la fase inicial, ya que se necesita tiempo para desequilibrar el número de antioxidantes y radicales libres. Sin embargo, un mayor nivel de estrés oxidativo daña los componentes macromoleculares de su organismo, incluidos los lípidos, las proteínas y el ADN.

Otros estudios también han descubierto que las ondas de radio de 2,5 GHz de los equipos Wi-Fi afectan a la salud animal y humana. Por ejemplo, las investigaciones sobre radiación confirmaron que la exposición a este tipo de ondas electromagnéticas podía causar daños en el ADN y afectar al recuento y la motilidad de los espermatozoides.

Los estudios con animales también descubrieron que la frecuencia Wi-Fi afecta al estado mental. Cuando se exponen a dicha radiación, los cerebros de los animales entran en un estado similar a la ansiedad.

Sin embargo, no se observaron cambios en las capacidades de memoria y aprendizaje.

Sobrecarga de calcio

Los experimentos han demostrado que la sobreexposición a la frecuencia Wi-Fi provoca una sobrecarga de calcio en el cuerpo humano. La sobrecarga de calcio debida al Wi-Fi es una afección que se produce debido a la hiperactivación de los canales de calcio activados por voltaje (VGCC).

Los VGCC son el principal mediador que aumenta los niveles de calcio en las células humanas cuando se exponen al Wi-Fi. El aumento del nivel de calcio desencadena el óxido nítrico (NO), que inhibe varias producciones enzimáticas.

Como resultado, el sistema de síntesis de hormonas esteroides tiene una tasa de producción reducida de:

• Estrógeno
• Progesterona
• Testosterona

La sobreproducción de NO en la sangre también puede causar inflamación debido a la creación de radicales libres. Cuando su cuerpo tiene radicales libres y se expone a la radiación Wi-Fi, se desencadenará el estrés oxidativo.

Otro efecto de la sobrecarga de calcio son las proteínas de choque térmico (HSP). Naturalmente, la proporción de HSP en el organismo es del 1-2% en las células no estresadas. Cuando se calientan o estresan las HSP, perturban el mecanismo de translocación de proteínas, afectando a toda la estructura proteica del organismo.

Cambios endocrinos

El uso cotidiano de Wi-Fi no tiene ningún efecto sobre la salud, pero si se expone a radiaciones intensas de diferentes tipos de Wi-Fi, que trataremos en la siguiente sección, puede provocar cambios endocrinos.

Las glándulas endocrinas desempeñan papeles importantes en nuestro organismo. La función principal de estas glándulas es la producción de mensajeros químicos conocidos biológicamente como hormonas.

Las glándulas endocrinas producen y segregan hormonas. Estas hormonas viajan por el cuerpo a través de la sangre y afectan a procesos clave del organismo, como:

• Comportamiento
• Metabolismo
• Estado de ánimo

La revisión sistemática de Wi-Fi descubrió que la radiación podría causar cambios endocrinos, especialmente en las glándulas tiroides. Ese efecto podría causar cambios en nuestras funciones corporales cotidianas. Sin embargo, las conclusiones correctas aún no están confirmadas y se encuentran en observación.

El experimento se realizó bajo una intensa radiación Wi-Fi, que no se da en entornos residenciales. Así que no hay por qué preocuparse, a menos que haya una advertencia sanitaria oficial contra la vida bajo los efectos de los dispositivos de comunicación inalámbrica.

Analicemos ahora los distintos tipos de Wi-Fi y sus efectos sobre la salud.

Tipos de redes Wi-Fi

Existen cuatro tipos de conexiones Wi-Fi a través de las cuales puedes acceder a Internet desde tus dispositivos inalámbricos. Vamos a hablar de ellos junto con el equipo Wi-Fi que necesitan para funcionar.

LAN inalámbrica

La red de área local inalámbrica o LAN (Wireless Local Area Network) es una tecnología inalámbrica muy utilizada en nuestros hogares. También se puede encontrar esta red en los lugares de trabajo. Crear una LAN sobre Wi-Fi es sencillo porque no tiene muchos recursos.

Por ejemplo, la conexión a Internet que tenemos en casa sólo necesita:

• Servicio de Internet activo
• Red en funcionamiento (módem o router)
• Teléfonos móviles con Wi-Fi

Incluso un solo módem o router es suficiente para difundir Wi-Fi en nuestros hogares. También puedes añadir extensores Wi-Fi ranger para conseguir una potente conexión a Internet en todos los rincones de tu casa.

El uso de LAN Wi-Fi se disparó en la era Covid-19, cuando la gente empezó a trabajar desde casa. Como tampoco se permitían las clases presenciales, los estudiantes necesitaban internet en casa, por lo que instalar una conexión Wi-Fi sobre LAN era la mejor opción.

Es asequible, fácil de implantar y proporciona un acceso rápido a Internet. Su seguridad también es fiable. Pero, ¿sobre los efectos de la LAN Wi-Fi en la salud?

Esta red es la más segura porque recibe señales Wi-Fi que no son intensas. Por eso, aunque la frecuencia sea de 2,4 GHz o 5 GHz, es segura.

Configurar una conexión LAN también es fácil. Sólo necesitas un módem que funcione y un módem. Sin embargo, los routers modernos tienen un módem integrado, por lo que no tienes que comprar ambos dispositivos por separado.

Por otro lado, las redes de oficinas instalan varios puntos de acceso (AP) para emitir señales Wi-Fi potentes. Como las oficinas suelen abarcar varias plantas de edificios, el equipo de redes organiza una estructura LAN utilizando varios AP. El APS se conecta al concentrador del servidor principal.

Puedes instalar aps en diferentes plantas y conseguir internet de alta velocidad.

MAN inalámbrico

La red inalámbrica de área metropolitana o MAN (Wireless Metropolitan Area Network) cubre un área mayor que la LAN. MAN es específica para dispositivos de comunicación inalámbricos de exterior. Tendrá acceso a Internet conectándose a MAN, aunque no esté en casa o en la oficina.

Las redes MAN siguen el mismo principio que las LAN. Sin embargo, MAN se despliega fuera de un edificio residencial o comercial. Puede ver dispositivos de red montados en postes de teléfono e Internet. Ésa es la conexión MAN Wi-Fi.

Estos dispositivos montados en postes se conectan a una conexión a Internet por cable. Las autoridades gubernamentales o municipales que regulan las conexiones Wi-Fi públicas garantizan que la red MAN debe proporcionar a los usuarios un acceso ininterrumpido a Internet.

Despliegan múltiples puntos de acceso para difundir Wi-Fi al público. En los estados desarrollados, se puede tener Internet en cualquier lugar gracias a MAN.

El Wi-Fi que sale de MAN tampoco tiene efectos sobre la salud porque es igual que la red LAN. La única diferencia es que está disponible para su uso en exteriores.

Además, recuerda que el Wi-Fi de MAN puede no proporcionarte una conexión rápida a Internet debido a la congestión de la red causada por el enorme tráfico.

PAN inalámbrico

Una red de área personal o PAN (Personal Area Network) es una interconexión de dispositivos inalámbricos en un área pequeña. "Personal" se refiere al establecimiento de Wi-Fi en un radio de 33 pies o 100 metros. Por ejemplo, puede conectar teléfonos móviles e inalámbricos a un concentrador central en su casa mediante una conexión PAN.

La PAN inalámbrica crea con éxito una conexión entre dispositivos cercanos al alcance humano. Aunque la exposición WiFi está ahí, su intensidad es bastante baja. Por ejemplo, el teléfono móvil que llevas contigo está conectado a Internet en tu casa a través de Wi-Fi.

Esa proximidad parece peligrosa, pero no hay de qué preocuparse. También puedes usar PAN para conectarte a otros dispositivos inalámbricos como:

• Dispositivos IoT para el hogar inteligente
• Gadgets como smartwatch
• Productos sanitarios
• Smart TV

Encontrarás dos tipos de PAN: PAN con cable y PAN inalámbrica. Ambas conexiones sirven para lo mismo. Sin embargo, la PAN con cable puede costarte un poco más que las redes inalámbricas.

WAN inalámbrica

Una red de área extensa o WAN (Wide Area Network) es una tecnología esencial para establecer la comunicación entre dispositivos electrónicos a gran distancia. La WAN utiliza circuitos de telecomunicaciones alquilados para enviar y recibir datos a través de grandes ubicaciones geográficas.

Por ejemplo, su nueva oficina está a más de 160 km de su lugar de trabajo actual. Debe establecer una red que cubra esta larga distancia sin interrumpir el flujo de datos actual. ¿Cuál es la forma más sencilla de resolver este problema?

Puedes crear una WAN utilizando una línea de telecomunicación privada para empezar a enviar y recibir datos sin restricciones. Sin embargo, es posible que tengas que obtener el consentimiento de una autoridad competente, ya que la línea de telecomunicación privada cubrirá esos 160 km o más.

Internet y Wi-Fi también se conocen como WAN porque transmiten redes inalámbricas a larga distancia. Aunque las WAN resuelven el problema de la conexión de datos para amplias regiones geográficas, tienen algunas desventajas, entre ellas:

• Estructura compleja
• Arquitectura y configuración costosas
• Velocidad lenta
• Menos seguro que LAN y WAN debido a la accesibilidad pública de área amplia

A pesar de todas estas desventajas, ningún estudio ha descubierto que la WAN tenga efectos negativos para la salud.

¿Cuánta radiación emite el Wi-Fi?

La revisión sistemática analizó que un ordenador portátil con el Wi-Fi encendido y recibiendo internet irradia alrededor de 1,5 - 2,2 uW/cm^2 de energía a una distancia de dos metros, lo que afecta directamente a tu cuerpo, especialmente a tu cerebro.

Sin embargo, eso no tiene efectos graves para la salud porque la distancia entre usted y su ordenador portátil no siempre se mantiene por debajo de un metro, pero en una exposición a largo plazo, eso sí podría afectarle gradualmente.

¿Es perjudicial la radiación Wi-Fi?

Los campos electromagnéticos de radiofrecuencia o CEM de todos los tipos de Wi-Fi no son peligrosos. Múltiples experimentos demostraron que un grupo de voluntarios humanos sanos estaba expuesto a campos electromagnéticos Wi-Fi.

No se observaron efectos del Wi-Fi en los voluntarios a pesar de la exposición aguda a dicha radiación. Sin embargo, la frecuencia constante de los equipos Wi-Fi sí afecta al estrés oxidativo en caso de exposición prolongada.

El mismo nivel de radiación afecta también a los órganos reproductores femeninos. Cuando se produce una exposición de todo el cuerpo, las radiaciones afectan a las células sanguíneas y se dirigen al sistema endocrino, lo que puede provocar otros desequilibrios en las funciones básicas del organismo.

Pero estos efectos adversos sólo se producen en sistemas de exposición aguda. Por eso, las asociaciones de salud ambiental también fomentan el uso de Wi-Fi dentro de unos límites. Cuando se traspasa ese límite, empiezan a aparecer síntomas de salud desconocidos.

Por lo tanto, haz un seguimiento de tu uso de Wi-Fi utilizando diferentes herramientas. Eso incluirá también el tiempo frente a la pantalla. Analizar tu tiempo frente a la pantalla en línea te ayudará a crear un estilo de vida saludable y a reducir tu tiempo frente a la pantalla.

Entonces, ¿el Wi-Fi es seguro o no?

No se preocupe, ya que el Wi-Fi es seguro. Ningún estudio ha mostrado resultados concluyentes sobre los efectos negativos del Wi-Fi en la salud. Además, el Instituto Nacional del Cáncer (NCI) también ha realizado múltiples pruebas para estudiar la reacción de la radiación Wi-Fi en la salud humana.

Tras realizar una serie de experimentos, el NCI no observó ningún signo de enfermedad en el cuerpo humano, por lo que también probó dispositivos inalámbricos que envían y reciben señales, incluidos los teléfonos móviles.

Según sus observaciones, no hay aumento de tumores cerebrales por culpa de las redes inalámbricas y radiaciones similares.

Mucha gente dice que el Wi-Fi puede ser cancerígeno e incitar a la aparición de tumores cerebrales. Eso no es cierto porque no hay resultados concretos. Así que todos esos argumentos carecen de fundamento.

Pero eso no significa que deje de disfrutar de la vida orgánica. La tecnología nunca estuvo aquí para perjudicar nuestra salud, sino para ayudarnos a simplificar nuestras tareas cotidianas.

Preguntas frecuentes

¿Puede enfermarte el Wi-Fi?

Los estudios en humanos demuestran que el Wi-Fi diario no enferma porque los campos electromagnéticos de radiofrecuencia (CEM) no son peligrosos para la salud. Sin embargo, es mejor apagar el Wi-Fi mientras se duerme, de acuerdo con las directrices de seguridad sobre radiación de radiofrecuencia.

¿El Wi-Fi daña el cerebro?

El Wi-Fi sólo daña el cerebro si se expone a un rango de frecuencia agudo. Por ejemplo, 2,4 GHz y 5 GHz son los rangos de frecuencia más comunes de nuestras conexiones WiFi domésticas. Sin embargo, estos rangos no dañan el cerebro porque el Wi-Fi está hecho de ondas de radio.

¿Cuáles son los peligros de los equipos Wi-Fi?

Tu teléfono móvil recibe constantemente señales de múltiples servicios, como WiFi, SMS y GPS. Eso significa que recibes radiaciones incluso cuando no las quieres. La exposición prolongada a esas radiaciones puede tener efectos leves sobre la salud de tu organismo, como la tensión arterial y cambios en el sistema inmunitario.

Palabras finales

El Wi-Fi no es peligroso porque no irradia rayos nocivos. La exposición al Wi-Fi sólo es peligrosa si la frecuencia se sale ilegalmente de la zona de seguridad. Por tanto, puede seguir su rutina de uso de la tecnología inalámbrica en su casa y oficina sin preocupaciones.